学生相談室では、相談活動以外にも、学生生活に関連する様々な情報を発信しています。
この度、「つながる時代に、こころを守る―インターネットと若者のメンタルヘルス―」を作成いたしました。本リーフレットは、インターネットやSNS、生成AIが身近な環境にある現在、学生の皆さんが自分のこころの状態に気づき、必要に応じてセルフケアや相談につながるための基本的なポイントをまとめたものです。ぜひご一読ください。
・つながる時代に、こころを守るーインターネットと若者のメンタルヘルスー
・（英語）Staying Well in the Digital Age
「学生生活に役立つ情報」ページには、他にも様々な情報が掲載されていますので、よかったらご覧になってみてください。